Trẻ bị táo bón: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

   Táo bón là tình trạng đi vệ sinh khó khăn, phân khô cứng, phải rặn mạnh. Tình trạng này không chỉ khiến trẻ sợ đi ngoài mà còn làm con khó chịu, bụng đầy chướng. Vì thế, con ăn không ngon miệng, chán ăn, ảnh hưởng đến quá trình phát triển. Vậy nguyên nhân nào khiến trẻ bị táo bón, cách khắc phục ra sao? Mời các bạn tìm hiểu đáp án chính xác nhất ở bài viết ngay dưới đây!

Nguyên nhân trẻ bị táo bón là gì?

Nguyên nhân trẻ bị táo bón là gì?

   Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng táo bón ở trẻ bao gồm:

Nguyên nhân thực thể

– Trẻ bị bệnh cường giáp: Bệnh này làm giảm hoạt động của cơ ruột, khiến ruột co bóp chậm và gây táo bón.

– Bệnh phì đại tràng bẩm sinh: Những bé mắc bệnh này thường nhẹ cân hơn so với tuổi. Triệu chứng điển hình của bệnh chính là trẻ bị táo bón kéo dài, phân không thành khuôn, rất mùi và có màu đen.

– Các bệnh liên quan đến thần kinh cũng có thể là nguyên nhân gây tình trạng táo bón nặng bao gồm các bệnh như bại não, chậm phát triển tâm thần hoặc các bệnh lý liên quan đến vấn đề về cột sống.

Nguyên nhân chức năng

   Nhóm nguyên nhân này chiếm đến 90-95% trường hợp trẻ bị táo bón, cụ thể:

+ Trẻ nhịn đi vệ sinh: Đây là lý do phổ biến nhất làm trẻ bị táo bón. Nhiều bé ham chơi nên thường nhịn đi vệ sinh. Mà con càng nhịn, phân lưu ở trong ruột lâu sẽ càng bị hút hết nước. Theo đó, phân khô cứng khiến trẻ đi vệ sinh khó khăn.

Trẻ nhịn đi vệ sinh là nguyên nhân gây táo bón thường gặp

+ Thay đổi chế độ ăn uống: Con dễ bị táo bón nếu cha mẹ đột ngột cho ăn thức ăn đặc, trường hợp này thường gặp ở các bé mới ăn dặm. Táo bón cũng có thể xảy ra khi trẻ cai sữa mẹ vì bị mất đi một nguồn cung cấp nước.

+ Do sữa công thức: Thành phần protein khác nhau trong sữa công thức cũng là nguyên nhân gây táo bón ở trẻ sơ sinh.

+ Trẻ không ăn rau, hoa quả: Nguồn chất xơ chủ yếu của cơ thể đến từ rau xanh và hoa quả. Tuy nhiên, những loại thực phẩm đó thường không có vị ngon như thịt hay bánh kẹo nên các bé không muốn ăn. Hậu quả là cơ thể con thiếu chất xơ và bị táo bón.

   Tình trạng táo bón khiến trẻ khó chịu, đau hậu môn khi đi ngoài. Theo đó, con hình thành tâm lý sợ đi vệ sinh và có xu hướng cố nhịn, làm táo bón ngày càng tồi tệ hơn. Đặc biệt về lâu dài, tình trạng này còn là nguồn cơn làm trẻ biếng ăn, ảnh hưởng đến quá trình phát triển, đồng thời tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Vậy trẻ bị táo bón phải làm sao? 

Trẻ bị táo bón phải làm sao?

Trẻ bị táo bón- Làm sao để khắc phục?

   Để cải thiện và phòng ngừa tình trạng trẻ bị táo bón, cha mẹ nên:   

Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp

– Cha mẹ cần thay đổi chế độ ăn cho trẻ bị táo bón theo xu hướng bổ sung nhiều nước, rau xanh và hoa quả.

+ Đối với trẻ sơ sinh, nên cho con bú sữa mẹ hoàn toàn vì sữa mẹ có chứa thành phần cân bằng chất béo và protein, chất xơ, nước… giúp con đi ngoài dễ dàng hơn. Nếu bắt buộc phải cho con uống sữa công thức, cha mẹ cần xem xét kỹ thành phần loại sữa, nên tham khảo bác sĩ dinh dưỡng để lựa chọn loại phù hợp cho trẻ bị táo bón.

+ Đối với trẻ ăn dặm: Cha mẹ lưu ý nên bắt đầu tập cho con ăn món lỏng trước rồi mới tăng dần độ đậm đặc. 

+ Với bé lớn hơn: Nên tập cho trẻ có thói quen uống nhiều nước cũng như ăn nhiều rau củ quả. Một số rau củ nhiều chất xơ như: Cam, quýt, bưởi, chuối, bơ, đu đủ chín, súp lơ, mồng tơi, rau dền…

Cha mẹ nên tập cho con ăn nhiều rau xanh hoa quả

Tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh đúng giờ

   Cha mẹ nên tập cho con đi vệ sinh vào một giờ nhất định trong ngày để hình thành phản xạ đi ngoài. Nếu thấy bé đang chơi bỗng nhiên chạy lại một góc nhà đứng hoặc ngồi thì đó là dấu hiệu con đang nín nhịn. Mẹ nên khuyến khích trẻ đi tiêu ngay lúc này.

Massage bụng bé hằng ngày

   Biện pháp này rất tốt cho trẻ sơ sinh để kích thích nhu động ruột, giúp ruột già đào thải phân dễ dàng hơn. Trước khi xoa bụng cho bé, mẹ nên làm ấm 2 bàn tay rồi massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ. Mỗi lần thực hiện kéo dài từ 10 – 15 phút.

Massage bụng bé giúp con đi ngoài dễ hơn

Bổ sung thêm lợi khuẩn giúp các con tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa

   Các loại lợi khuẩn không chỉ bảo vệ hệ tiêu hóa cho trẻ mà còn tăng cường phân giải thức ăn, hấp thu dinh dưỡng và đào thải phân dễ hơn. Hai nhóm lợi khuẩn mang lại hiệu quả tốt mà cha mẹ cần bổ sung cho trẻ đó là Lactobacillus acidophilus và Streptococcus Thermophilus. Và BoniKiddy ⁺ của Mỹ sẽ giúp mẹ bổ sung các loại lợi khuẩn đó.

BoniKiddy ⁺– Bí quyết vàng giúp con yêu tiêu hóa tốt, phòng ngừa táo bón hiệu quả

   BoniKiddy ⁺ là sản phẩm  giúp bé ăn ngon miệng và tăng sức đề kháng cho trẻ được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ. Hiệu quả vượt trội của BoniKiddy ⁺ đến từ các thành phần:

– Hàng tỷ lợi khuẩn: Trong một viên BoniKiddy ⁺ chứa đến 2.5 tỷ lợi khuẩn Lactobacillus acidophilus và 2.5 tỷ lợi khuẩn Streptococcus thermophilus giúp tăng cường sức khỏe và sức đề kháng đường tiêu hóa, phòng ngừa loạn khuẩn đường ruột do dùng thuốc kháng sinh dài ngày. Khi có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, trẻ sẽ ăn ngon hơn, ăn được nhiều hơn và phòng ngừa các rối loạn tiêu hóa hiệu quả, trong đó có tình trạng táo bón.

– Sữa ong chúa: Trong sữa ong chúa chứa hàm lượng lớn acid amin, các nguyên tố vi lượng, các vitamin nhóm B, acid folic, protein… Các dưỡng chất này giúp kích thích tiêu hóa, kích thích vị giác, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

– Men bia: Trong 1 gam men bia có tới 16 loại axit amin, 17 loại vitamin, 14 loại muối khoáng, 20 tỷ tế bào nấm men saccharomyces cerevisiae giúp kích thích vị giác, từ đó trẻ ăn ngon miệng hơn.

– Sữa non và bột hoa cúc tây: Giúp tăng cường sức đề kháng, giúp trẻ khỏe mạnh hơn. Nhờ giúp tăng cường sức đề kháng, trẻ sẽ ít ốm hơn, ít phải dùng thuốc hơn, khỏe mạnh hơn, góp phần phòng tránh chán ăn cho trẻ hiệu quả.

Công thức toàn diện trong sản phẩm BoniKiddy ⁺

   Như vậy, với công thức hoàn hảo, BoniKiddy ⁺ vừa bổ sung thêm các chất giúp kích thích vị giác, giúp trẻ ăn ngon miệng, vừa giúp tăng sức đề kháng, tăng sức khỏe đường tiêu hóa, giúp trẻ phát triển toàn diện, là lựa chọn tối ưu của mẹ.

   Đến đây, hy vọng các bạn đã biết nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng trẻ bị táo bón. Bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống và tập thói quen đi đại tiện cho bé, cha mẹ nên bổ sung thêm BoniKiddy ⁺ của Mỹ để con yêu phát triển tốt. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!

XEM THÊM:

• Nguyên nhân trẻ chướng bụng đầy hơi và giải pháp khắc phục
• 7 quan niệm sai lầm của cha mẹ về việc tiêm phòng cho trẻ

Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY