Tại sao thiếu vitamin D lại gây còi xương ở trẻ?
Nội dung chính
Còi xương là một bệnh lý rất phổ biến ở trẻ dưới 3 tuổi, nếu không được phát hiện và khắc phục kịp thời, thì có thể kéo theo nhiều hậu quả khôn lường. Theo các nhà khoa học, nguyên nhân chính của bệnh lý này bắt nguồn từ việc thiếu hụt vitamin D. Vậy tại sao thiếu vitamin D lại gây còi xương, giải pháp là gì? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.
Tại sao thiếu vitamin D lại gây còi xương ở trẻ?
Biểu hiện trẻ bị còi xương
Còi xương là tình trạng trẻ mắc loạn dưỡng xương do rối loạn chuyển hóa vitamin D hoặc trong chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày, trẻ không được cung cấp đủ vitamin D cũng như các thành phần quan trọng cấu tạo xương. Theo số liệu của Bệnh viện Nhi Trung ương, Việt Nam có khoảng 10% trẻ dưới 3 tuổi bị còi xương.
Biểu hiện sớm của bệnh còi xương là trẻ hay quấy khóc, nôn trớ, ngủ không yên giấc, hay ra mồ hôi trộm, rụng tóc phía sau đầu. Nếu không điều trị, sau vài tuần, các triệu chứng rõ ràng hơn sẽ xuất hiện, bao gồm:
- Có thể sờ thấy xương sọ mềm, do tư thế nằm nên đầu dễ bị méo, đầu bẹt phía sau hoặc một bên. Thóp rộng, bờ thóp mềm, đầu to có bướu, răng mọc chậm, men răng xấu.
- Biến đổi xương ở lồng ngực, có chuỗi hạt sườn. Xương chi cong, vòng cổ chân, vòng cổ tay. Cơ bắp nhão làm trẻ chậm biết lẫy, bò, ngồi, đứng hoặc đi.
- Trẻ chậm mọc răng, răng sâu, mọc không đều nhau.
Trẻ còi xương có xương chân cong
Tại sao thiếu vitamin D lại gây còi xương ở trẻ?
Cùng với hormone tuyến cận giáp và calcitonin, vitamin D có vai trò quan trọng trong việc duy trì nồng độ bình thường của canxi và phosphat trong huyết tương, thông qua tăng cường khả năng hấp thu các chất này của hệ tiêu hóa và giảm sự đào thải của chúng qua thận.
Khi cơ thể trẻ thiếu hụt vitamin D, nồng độ canxi trong huyết tương suy giảm dẫn tới đáp ứng tăng cường huy động canxi ở xương vào máu, gây ra rối loạn quá trình khoáng hóa, hình thành xương, loạn dưỡng xương và dẫn đến còi xương. Chính vì thế mà thiếu vitamin D là nguyên nhân chủ đạo gây còi xương ở trẻ.
Ngoài ra, bệnh còi xương còn có thể bắt nguồn từ một số nguyên nhân khác như là: thiếu vitamin K2, thiếu hụt khoáng chất là những thành phần cấu tạo xương như canxi, photpho, kẽm, magie,…
Nguyên nhân thiếu hụt vitamin D ở trẻ
Vitamin D trong cơ thể lấy từ 2 nguồn ngoại sinh và nội sinh:
- Ngoại sinh: sữa mẹ và thức ăn, nguồn này chỉ cung cấp một tỷ lệ rất nhỏ.
- Nội sinh: tiền vitamin D nằm dưới da, khi được ánh sáng mặt trời tác động sẽ chuyển hóa thành vitamin D3 – nguồn chủ đạo tham gia vào quá trình tạo xương của trẻ.
Qua đó có thể liệt kê một số nguyên nhân gây thiếu hụt vitamin D dẫn tới còi xương ở trẻ như sau:
- Thiếu ánh sáng mặt trời: do yếu tố địa lý, khí hậu hoặc cha mẹ quá bao bọc con ở trong nhà khiến trẻ không được tiếp xúc đầy đủ với ánh sáng mặt trời. Điều này dẫn đến trẻ bị thiếu hụt nguồn vitamin nội sinh chủ đạo nhất.
Con chỉ chơi ở trong nhà kín, ít tiếp xúc ánh sáng mặt trời dễ bị thiếu vitamin D
- Người mẹ bị thiếu hụt vitamin D trong thời kỳ mang thai: Thực tế, hàm lượng vitamin D trong sữa mẹ thấp, nên trẻ sơ sinh chủ yếu dựa vào lượng vitamin D dự trữ thu được qua rau thai để đáp ứng nhu cầu hình thành phát triển xương. Vì vậy, việc người mẹ thiếu vitamin D trong thời gian mang thai là yếu tố nguy cơ cao gây còi xương sớm ở trẻ sơ sinh.
- Trẻ có cân nặng lúc sinh thấp: Cân nặng khi sinh của trẻ nếu dưới 2,5kg là một yếu tố phản ánh khả năng trẻ không dự trữ đủ khoáng chất và vitamin D cũng như hệ thống men chuyển hóa vitamin D chưa được hoàn thiện. Những điều đó đều làm tăng cao nguy cơ còi xương ở trẻ.
- Trẻ suy dinh dưỡng: Một số công trình nghiên cứu cho thấy, còi xương không xảy ra riêng lẻ mà đi kèm với suy dinh dưỡng, thiếu vitamin A, thiếu máu. Trẻ suy dinh dưỡng thường hay rối loạn hấp thu các chất, kể cả vitamin D và muối khoáng; đồng thời thiếu hụt enzym chuyển hóa vitamin D.
- Do chế độ dinh dưỡng của trẻ: Trẻ được nuôi bằng sữa bò dễ bị còi xương hơn trẻ bú mẹ, do vitamin D trong sữa mẹ dễ hấp thu hơn. Trẻ ăn sớm các loại bột ngọt, mắm, muối dễ bị còi xương hơn vì trong các loại gia vị này có nhiều acid phytic làm giảm khả năng hấp thu vitamin D và canxi. Chế độ ăn của trẻ thiếu canxi, vitamin D và các dưỡng chất quan trọng khác cũng là yếu tố nguy cơ gây còi xương.
- Do bệnh tật: Tiêu chảy kéo dài, nhiễm ký sinh trùng đường ruột, viêm gan tắc mật,… là những bệnh lý ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ vitamin D và dinh dưỡng ở trẻ, khiến trẻ dễ bị còi xương.
Phòng ngừa còi xương
- Trong thời gian mang thai, người mẹ nên tắm nắng bằng cách đi dạo ngoài trời để tiếp nhận vitamin D, đồng thời ăn uống đủ chất để phòng tránh sinh non, suy dinh dưỡng bào thai.
Cần phòng ngừa thiếu vitamin D ngay từ thai kỳ
- Trẻ sau khi sinh cần được bú mẹ ngay, cho trẻ bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu, từ 6 tháng trở lên bắt đầu cho ăn bổ sung, chú ý cho thêm dầu mỡ, rau xanh.
- Phòng ở của trẻ cần thoáng mát có nhiều ánh sáng. Từ tháng đầu sau sinh cả mẹ và con cần được tắm nắng, chú ý không để trẻ bị nhiễm lạnh hoặc quá nóng, chỉ cần để hở hai cẳng chân cho da của trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trẻ lớn hơn có thể tắm nắng buổi sáng, thời gian tăng dần từ 5 – 20 phút.
- Đối với những trẻ ít được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, trẻ sinh nhẹ cân (dưới 2500 g) thì từ tuần thứ hai nên cho uống vitamin D (400 đơn vị/ngày), uống liên tục trong năm đầu.
- Nếu trẻ bị còi xương thì cho uống vitamin D 2000 – 4000 đơn vị/ngày kéo dài 6 – 8 tuần. Tránh dùng vitamin D liều cao dễ gây ngộ độc. Khi trẻ bị ngộ độc vitamin D thường biểu hiện nôn, buồn nôn, chán ăn, mệt mỏi, nhức đầu, táo bón hoặc tiêu chảy… Các triệu chứng này sẽ hết khi ngừng uống vitamin D. Trong một số trường hợp uống quá liều vitamin D kéo dài sẽ làm tăng canxi máu và vôi hóa mạch máu gây sỏi thận.
- Trẻ còi xương do thiếu vitamin D thường thiếu cả canxi, cần cho trẻ uống thêm canxi 0,5 – 1g/ngày.
- Thực hiện chế độ ăn đủ protein và các vi chất dinh dưỡng để phòng ngừa và nâng cao hiệu quả điều trị còi xương.
Bên cạnh đó, để phòng ngừa còi xương cũng như đem lại cho trẻ một sức khỏe toàn diện, biện pháp hàng đầu cha mẹ cần làm là xây dựng cho con một sức đề kháng tốt, tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa để con ăn ngon, ăn khỏe, hấp thu đầy đủ dinh dưỡng từ thực phẩm hàng ngày.
Một trong số những giải pháp nổi bật giúp cha mẹ thực hiện mục tiêu trên dễ dàng hơn được nhiều chuyên gia khuyên dùng đó là sản phẩm mang tên BoniKiddy+ của Mỹ.
BoniKiddy+ – giải pháp cải thiện sức vóc toàn diện cho trẻ
BoniKiddy+ là sản phẩm nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, là thành quả nghiên cứu của tập đoàn Viva Nutraceuticals – Tập đoàn sản xuất dược phẩm và thực phẩm chức năng hàng đầu thế giới, được sản xuất trên dây chuyền đạt tiêu chuẩn GMP của FDA (Hoa Kỳ) và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).
Sản phẩm BoniKiddy+
Một số thành phần đặc biệt hữu hiệu trong việc cải thiện sức khỏe và hiệu quả hoạt động của hệ tiêu hóa, phòng ngừa còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ có trong BoniKiddy+ cần kể đến đầu tiên đó là:
- Lợi khuẩn: 5 tỷ lợi khuẩn Lactobacillus acidophilus và Streptococcus thermophilus giúp tăng cường sức đề kháng và sức khỏe đường tiêu hóa, phòng và cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột ở trẻ nhỏ. Đồng thời, các lợi khuẩn giúp kích thích phân giải thức ăn thành các chất dễ hấp thu hơn, đảm bảo khả năng hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất từ nguồn thức ăn hàng ngày.
- Sữa ong chúa: Hàm lượng lớn acid amin, các nguyên tố vi lượng, các vitamin nhóm B, acid folic, protein… trong sữa ong chúa giúp tăng cường hấp thu, kích thích tiêu hóa, kích thích vị giác, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Ngoài ra, sữa ong chúa còn giúp trẻ tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, hạn chế tình trạng ốm vặt.
- Nấm men (men bia): Trong 1 gam men bia có chứa tới 16 loại acid amin, 17 loại vitamin, 14 loại muối khoáng, 20 tỷ tế bào nấm men saccharomyces cerevisiae. Đây được xem như 1 loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Men bia có tác dụng giúp kích thích hấp thu thức ăn, lợi tiêu hóa.
Ngoài ra trong BoniKiddy+ còn chứa các thành phần giúp tăng sức đề kháng, bảo vệ trẻ khỏi bệnh tật, đặc biệt là các bệnh đường tiêu hóa và đường hô hấp, cụ thể:
- Sữa non: Trong thành phần sữa non chứa nhiều chất sinh trưởng và kháng thể tự nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ hệ tiêu hóa, chống lại tác nhân gây bệnh.
- Bột cây cúc tây: Giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, phòng chống các bệnh cảm lạnh, cảm cúm, ngăn ngừa các bệnh đường hô hấp,…
- Vitamin C: Giúp chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể trước các gốc tự do có hại, nâng cao sức đề kháng.
Qua đó có thể thấy, BoniKiddy+ là sự lựa chọn hoàn hảo giúp cải thiện sức khỏe và thể trạng toàn diện cho trẻ. Sản phẩm giúp tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa, kích thích trẻ hay ăn và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn; đồng thời còn giúp cải thiện khả năng miễn dịch và sức khỏe đường hô hấp. Tất cả những tác dụng đó góp phần giảm thiểu nguy cơ còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ.
Không những thế, BoniKiddy+ còn được nâng tầm tác dụng nhờ công nghệ bào chế hiện đại Microfluidizer. Công nghệ này giúp các thành phần của BoniKiddy+ có kích thước siêu nano, đồng nhất và ổn định, giúp trẻ hấp thu được tối đa, hiệu quả thu được là cao nhất.
Tại thị trường Việt Nam, BoniKiddy+ đã được Bộ Y tế thẩm định và cấp phép lưu hành đầy đủ. Các bậc phụ huynh có thể tìm mua sản phẩm tại các hiệu thuốc tây lớn trên toàn quốc. Sản phẩm được đóng gói dưới dạng viên nang cứng giúp cho các cha mẹ thuận tiện phân liều dùng, khi sử dụng cho bé, bạn hoàn toàn có thể tách 2 vỏ nang, đổ bột bên trong ra hòa với sữa và nước để cho con uống thêm phần dễ dàng.
Hi vọng rằng qua bài viết này, bạn đọc đã có thêm nhiều kiến thức hữu ích để hiểu chính xác hơn tại sao thiếu vitamin D lại gây còi xương, đồng thời nắm bắt được những giải pháp phòng ngừa còi xương hiệu quả. Nếu có băn khoăn, thắc mắc nào khác, bạn vui lòng liên hệ hotline miễn cước 1800 1044 để được tư vấn chi tiết.
XEM THÊM:
Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY
