Trẻ 3 tuổi biếng ăn – Mẹ nên làm gì?

   Nếu như con yêu của bạn đã được 3 tuổi và đang gặp phải tình trạng rất phổ biến mang tên biếng ăn thì bạn nên theo dõi bài viết ngay sau đây. Chúng tôi sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân và biết mình phải làm gì trước một đứa trẻ 3 tuổi biếng ăn. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Trẻ 3 tuổi biếng ăn – Mẹ nên làm gì?

Trẻ 3 tuổi biếng ăn là như thế nào?

   Để biết chắc chắn rằng con mình có đang biếng ăn hay không, bạn nên dựa vào các dấu hiệu sau đây:

– Bữa ăn kéo dài hơn 30 phút do trẻ ngậm và không chịu nuốt thức ăn, không chịu tự xúc và từ chối khi được người lớn bón thức ăn, thậm chí là gào khóc khi nhìn thấy đồ ăn.

– Bé chỉ ăn ít hơn hoặc bằng một nửa so với khẩu phần ăn tiêu chuẩn của trẻ 3 tuổi.

– Trẻ bỏ bữa, không có nhu cầu ăn, không đòi ăn mỗi khi đến bữa.

– Trẻ chậm tăng cân và không lên cân trong một khoảng thời gian dài.

    Lúc này, bạn không được chủ quan mà cần có biện pháp giúp bé ăn ngon miệng, ăn ngoan và hấp thu thức ăn tốt hơn. Để làm được điều đó, không đơn giản là nấu món ăn ngon, hấp dẫn hay dỗ dành cho trẻ ăn mà các bậc cha mẹ cần tìm ra được nguyên nhân khiến trẻ 3 tuổi biếng ăn và khắc phục chúng.

Trẻ 3 tuổi biếng ăn là như thế nào?

Nguyên nhân nào khiến trẻ 3 tuổi biếng ăn?

   Nếu con bạn đã 3 tuổi và đang bị biếng ăn, rất có thể bé gặp phải một hoặc nhiều những nguyên nhân sau đây:

Trẻ 3 tuổi biếng ăn do yếu tố tâm lý

    Rất nhiều trường hợp trẻ 3 tuổi biếng ăn do tâm lý. Tình trạng này xuất phát từ việc các bậc phụ huynh thường quát nạt, ép con ăn, khiến bé cảm thấy sợ hãi mỗi khi đến bữa.

Trẻ 3 tuổi biếng ăn do thực đơn món ăn nhàm chán

   Thực đơn nhàm chán, không hợp khẩu vị của bé, không hấp dẫn, màu sắc đơn điệu là nguyên nhân khiến con bạn không hứng thú với bữa ăn, dần dần hình thành chứng biếng ăn.

Trẻ 3 tuổi biếng ăn do thực đơn món ăn nhàm chán

Trẻ 3 tuổi biếng ăn xuất phát từ những thói quen xấu

   Trẻ 3 tuổi biếng ăn có thể xuất phát từ một số thói quen xấu như:

– Cha mẹ để trẻ ăn vặt nhiều, đặc biệt là vào thời điểm trước bữa ăn khiến chúng bị “ngang dạ” và không chịu ăn khi đến bữa chính.

– Cho phép trẻ bật tivi, chơi đồ chơi trong khi ăn hoặc thậm chí là bế con đi ăn rong khắp xóm. Điều này sẽ khiến trẻ không tập trung vào bữa ăn, lâu dần dẫn đến tình trạng biếng ăn.

– Trẻ bắt chước thói quen ăn uống của người lớn. Nếu trong bữa ăn của gia đình, có người bỏ bữa, hoặc vừa ăn vừa xem tivi, dùng điện thoại,… nhiều khả năng trẻ sẽ bắt chước các thói quen xấu ấy.

Trẻ 3 tuổi biếng ăn do “bị ốm”

   Khi bị ốm, sốt, viêm họng…, trẻ thường cảm thấy mệt mỏi và chán ăn. Khi sức đề kháng của bé không tốt khiến bé thường xuyên bị ốm vặt thì tình trạng chán ăn, ăn không ngon miệng sẽ kéo dài và diễn ra liên tục.

Trẻ 3 tuổi biếng ăn có thể do hay bị ốm

 Trẻ 3 tuổi biếng ăn do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột

   Trẻ 3 tuổi rất dễ bị ốm vặt. Trong trường hợp này, nếu các bậc cha mẹ tự ý cho bé sử dụng thuốc không theo chỉ định của bác sĩ, đặc biệt là việc lạm dụng kháng sinh trong thời gian dài sẽ khiến hệ vi sinh đường ruột của trẻ bị rối loạn, làm rối loạn tiêu hóa, khiến trẻ biếng ăn.

    Ngoài ra, trẻ vẫn chưa ý thức được việc giữ gìn vệ sinh khi ăn, đặc biệt là dễ dàng bốc thức ăn bằng tay, cho tay vào miệng khi tay chưa được rửa sạch. Điều này sẽ tăng cường đưa các hại khuẩn vào đường ruột, gây loạn khuẩn, rối loạn tiêu hóa, hậu quả là trẻ bị biếng ăn.

Trẻ 3 tuổi biếng ăn do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột

Trẻ 3 tuổi biếng ăn do cơ thể thiếu các vitamin và khoáng chất thiết yếu

   Nhiều trẻ chỉ thích ăn thịt cá, ít ăn rau xanh, hoa quả làm cơ thể bị thiếu hụt các vitamin (B,C,A, D, E, K) và các khoáng chất (sắt, kẽm, selen,…). Đây cũng là lý do khiến trẻ biếng ăn, ăn không ngon miệng, sức đề kháng suy giảm.

   Như vậy, có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ 3 tuổi biếng ăn. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến trẻ chậm tăng cân, còi cọc, suy dinh dưỡng, chậm phát triển trí não, hệ miễn dịch suy giảm,…  Do đó, các bậc cha mẹ nên sớm áp dụng các biện pháp giúp cải thiện tình trạng trẻ 3 tuổi biếng ăn để con yêu phát triển khỏe mạnh.

Trẻ 3 tuổi biếng ăn phải làm sao?

   Các biện pháp giúp cải thiện tình trạng trẻ 3 tuổi biếng ăn, giúp con ăn ngoan, khỏe mạnh mà các mẹ có thể tham khảo đó là:

Tạo thực đơn cho trẻ 3 tuổi đa dạng và hấp dẫn

   Cha mẹ nên xây dựng cho con một thực đơn đa dạng và phong phú, vừa đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, vừa giúp kích thích sự thèm ăn của trẻ. Mẹ cũng chú ý trang trí món ăn đẹp mắt với màu sắc đa dạng và tạo hình ngộ nghĩnh để tạo hứng thú ăn uống cho những trẻ biếng ăn.

Trang trí món ăn đẹp mắt để khiến trẻ thích thú với thức ăn hơn

   Một số lưu ý khác về thực đơn cho trẻ 3 tuổi mẹ cần biết đó là:

– Bé lên 3 tuổi đã biết chọn loại đồ ăn mình yêu thích. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa, chức năng nhai, nuốt chưa hoàn thiện giống người lớn, do đó mẹ nên tránh cho con ăn những thực phẩm dạng hạt, viên cứng.

– Thức ăn cần dễ tiêu hóa: Hệ tiêu hóa của bé vẫn còn đang trong quá trình hoàn thiện nên thức ăn của bé cần dễ tiêu hóa, đảm bảo vệ sinh, ít dầu mỡ.

– Khéo léo bổ sung rau vào bữa ăn cho trẻ.

– Nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để giúp trẻ ăn được nhiều hơn.

Không ép trẻ ăn mà nên tạo không khí thoải mái cho trẻ mỗi khi đến bữa

– Trong mỗi bữa ăn nên có ít nhất một món ăn mà bé thích, điều này giúp tạo cảm giác thoải mái và kích thích sự thèm ăn của trẻ.

– Mẹ không nên quát nạt, bắt con ăn, thay vào đó, hãy để trẻ ăn tự nhiên, từ đó tạo ra tâm lý thoải mái mỗi khi đến bữa.

Tạo những thói quen tốt cho trẻ

– Không cho trẻ ăn vặt quá nhiều, đặc biệt là vào thời điểm trước bữa ăn.

– Hạn chế để bé xem các thiết bị điện tử như smartphone, ipad,… khi đang ăn nhằm tạo cho trẻ thói quen tập trung mỗi khi đến bữa.

– Tăng cường cho trẻ vận động: Mẹ nên khuyến khích bé yêu vận động hàng ngày. Việc vận động khiến bé tiêu hao nhiều năng lượng nên sẽ có cảm giác đói, ăn ngon hơn và có sức khỏe tốt hơn.

Cho bé dùng BoniKiddy ⁺

   Để cải thiện tình trạng trẻ 3 tuổi biếng ăn, mẹ nên cho con uống BoniKiddy  ⁺ với liều 4 viên/ngày đều đặn hàng ngày. Sản phẩm này mang đến tác dụng toàn diện, bao gồm cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức đề kháng cho bé. Sau đây, chúng tôi sẽ giúp bạn có thêm thông tin về BoniKiddy ⁺, từ đó đưa ra quyết định đúng đắn nhất.

Sản phẩm BoniKiddy ⁺

BoniKiddy ⁺ – Giải pháp hoàn hảo cho trẻ 3 tuổi biếng ăn

   Đây là phương pháp 3 trong 1, khắc phục 3 nguyên nhân chính khiến trẻ 3 tuổi biếng ăn đó là: Trẻ thiếu chất dinh dưỡng, trẻ bị rối loạn tiêu hóa và trẻ bị bệnh. Cụ thể:

BoniKiddy ⁺ giúp bổ sung đầy đủ chất thiết yếu giúp trẻ ăn ngon miệng hơn

   Tác dụng này của BoniKiddy ⁺ đến từ các thành phần:

– Sữa ong chúa: Thành phần sữa ong chúa chứa hàm lượng lớn vitamin nhóm B, acid amin, acid folic,… và các nguyên tố vi lượng như sắt, kali, canxi. Nhờ thế, sữa ong chúa giúp kích thích vị giác và tiêu hóa của trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Đồng thời, sữa ong chúa còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ chống lại các tác nhân gây bệnh.

– Men bia: Trong 1 gam men bia có chứa tới 16 loại acid amin, 17 loại vitamin, 14 loại muối khoáng, 20 tỷ tế bào nấm men saccharomyces cerevisiae. Đây được xem là vectơ dẫn đường cho sự hấp thu của các loại vitamin khác vào cơ thể và có tác dụng giúp kích thích hấp thu thức ăn, lợi tiêu hóa, dùng trong các trường hợp trẻ biếng ăn, chậm lớn.

Sữa ong chúa trong BoniKiddy ⁺ giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cho trẻ

BoniKiddy ⁺  giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột cho bé

   Tác dụng này của BoniKiddy ⁺  đến từ thành phần là hai loại lợi khuẩn rất tốt cho sức khỏe là Lactobacillus acidophilus và Streptococcus thermophilus.

    Lactobacillus acidophilus giúp kích thích phân giải thức ăn thành các chất dễ hấp thu hơn, cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, chống loạn khuẩn. Streptococcus thermophilus cung cấp enzyme lactase giúp phân giải lactose trong sữa và chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh vừa giúp trẻ hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn, vừa giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

BoniKiddy ⁺  giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa ốm vặt ở trẻ

   BoniKiddy ⁺ có được tác dụng này là nhờ các thành phần:

– Sữa non: Trong thành phần sữa non chứa nhiều chất sinh trưởng và kháng thể tự nhiên, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ hệ tiêu hóa, giúp trẻ chống lại tác nhân gây bệnh.

– Bột cây cúc tây: Giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, phòng chống các bệnh cảm lạnh, cảm cúm, ngăn ngừa bệnh đường hô hấp,…

– Vitamin C: Giúp chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do có hại.

Nhờ tác dụng toàn diện như trên, BoniKiddy ⁺ giúp bé tăng cường sức đề kháng, ăn ngon miệng hơn, hấp thu tốt hơn. Điều đó giúp con yêu của bạn khỏe mạnh và phát triển toàn diện nhất.

BoniKiddy ⁺ – Giải pháp hoàn hảo cho mẹ có con 3 tuổi biếng ăn

Cách dùng BoniKiddy ⁺

   Để thu được hiệu quả tốt nhất, bạn cho bé uống BoniKiddy ⁺ đúng liều và đều đặn hàng ngày, cụ thể:

– Trẻ dưới 3 tuổi : 1 viên x2 lần/ngày, uống trước bữa ăn 15 phút.

– Trẻ trên 3 tuổi : 2 viên x2 lần/ngày, uống trước bữa ăn 15 phút.

   BoniKiddy ⁺ có dạng viên nang cứng, khi dùng bạn mở viên, pha bột vào nước hoặc sữa là dùng được.

BoniKiddy giá bao nhiêu

   Một lọ BoniKiddy ⁺ 30 viên có giá 230.000 vnđ.

   Một lọ BoniKiddy ⁺ 60 viên có giá 405.000 vnđ.

   Tại các nhà thuốc, giá của sản phẩm có thể chênh lệch nhẹ so với giá niêm yết. Bạn nên tham khảo giá tại một số nhà thuốc để mua được BoniKiddy ⁺ với giá tốt nhất.

   Đến đây, hy vọng các mẹ đã biết được khi trẻ 3 tuổi biếng ăn thì mình nên làm gì. Để bé ăn ngoan, ngon miệng và hấp thu tốt hơn, đồng thời khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng hiệu quả, mẹ nên cho bé uống BoniKiddy đều đặn hàng ngày. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, chúc bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc!

XEM THÊM:

• Chuyên gia giải đáp: Cha mẹ cần làm gì khi trẻ bị sốt?
• Nguyên nhân gây bệnh tay chân miệng ở trẻ em và cách phòng ngừa

Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY